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2015-03-04 SCHOOL
3月14日一般スクールについて

3月14日(土)に開催致します一般スクールについては

「ビーチフィットネス&リラクゼーションストレッチ」体験会を開催致します。

どなたでもお気軽にご参加いただけます。

日頃の運動不足解消や生活習慣を改善されたい方、

体力向上など、どなたでもお気軽にご参加ください。

 

☆健康増進プログラム☆

「ビーチフィットネス&リラクゼーションストレッチ」

〜今年は「はだしタイム」を増やしませんか?〜

10:00〜11:00 はだしで身体を動かそう!

11:00〜12:00 簡単トレーニング&リラクゼーションストレッチ(室内)

・運動不足解消コース+リラクゼーションストレッチ

・筋力・体力UPコース+リラクゼーションストレッチ

※リラクゼーションストレッチは「とっておきの癒しタイム」です♪

体験料1000円

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☆キッズクラス☆

対象:4歳〜7歳

10:00〜11:15 砂浜での遊び・ボール運動

ビーチリトミック

宝探し(プレゼント)

参加料 500円/人      75分

 

担当石坂有紀子・樋口ますみ

 

参加ご希望の方は、健康増進プログラムorキッズクラス、氏名、フリガナ、性別、郵便番号、住所、電話番号、生年月日、年齢をご記入の上kdinfo@kawasaki-beach.or.jpまでご連絡ください。

申し込み締め切り3月12日(金)

一般社団法人 川崎ビーチスポーツクラブ

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